1750/1568 kcal
386/ 261< kcal
애플파이 90g (1개, 90g) | 215kcal |
[덴마크우유] 덴마크카페라떼민트 (1회분, 200ml) | 140kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
고추장삼겹살 (1인분) | 402kcal |
바닐라아이스크림 (1컵, 50g) | 79kcal |
순두부 (1모, 200g) | 94kcal |
[할리스커피]에스프레소 (1레귤러) | 7kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
다래 (1/2개, 50g) | 27kcal |
바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
사과 (0회분, 10g) | 5kcal |
홍시 (1개, 20g) | 13kcal |
고추장삼겹살 (1/2인분) | 276kcal |
애플파이 90g (1개, 90g) | 215kcal |
[덴마크우유] 덴마크카푸치노밀크 (1팩, 180ml) | 116kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 91kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 100kcal |
오버헤드 덤벨 익스텐션 (10분) | 70kcal |
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (10분) | 73kcal |
윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
0
55
