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  • 짱닭·정석
  • 2016.03.31 22:03
03월 31일 (음식 715kcal, 운동 800kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 1315kcal
715/ 1475 kcal
800/ 245 kcal
아침식사308kcal(43.08%)
검은콩 삶은것 (1인분, 146g)
 308kcal
오후간식28kcal(3.92%)
사과 (1/2회분, 50g)
 28kcal
저녁식사379kcal(53.01%)
검은콩 삶은것 (1인분, 106g)
 223kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
운동800kcal
등산 하이킹 (100분)
 800kcal
  • 짱닭
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