820/ 1071 kcal
604/ 178 kcal
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
아마씨 (1종지, 5g) | 24kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
아마씨 (1종지, 5g) | 24kcal |
콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
방울다다기양배추 (1회분, 15g) | 5kcal |
위스키 (5인분, 100g) | 235kcal |
아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 40g) | 54kcal |
당귀잎 (1회분, 10g) | 5kcal |
아마씨 (1종지, 5g) | 24kcal |
파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
자유영 수영 (30분) | 270kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (12분) | 84kcal |
물속걷기 (30분) | 120kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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