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03월 31일 (음식 887kcal, 운동 970kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

아침식사4kcal(0.45%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
점심식사321kcal(36.19%)
[더프레시]훈제 닭가슴살 (1팩, 100g)
133kcal
[풀무원] 국산콩 생나또 (1팩, 50g)
60kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
저녁식사562kcal(63.36%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 60g)
236kcal
곶감 (1.5개, 48g)
113kcal
[해태] 포테이토칩 (1봉지, 25g)
133kcal
운동970kcal
빌리부트캠프 (50분)
548kcal
러닝머신 달리기 (63분)
422kcal
  • kjnewton
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