완전 다이어트 전의 초기사진 기억하시나요?
이렇게 54kg까지 빼고 요요가 오지 않게끔 노력하겠다고 30일 도전을 열심히 달렸답니다 :)
지금은 이렇게 :D ~
30일도전에서 <2단계> 슬림한 팔, <2단계> 밀가루끊기를 계속해줬구요. 처음으로 복근만들기와 2L 물마시기를 해주었습니다!
처음엔 물마시는게 너무 힘들었는데, 요즘엔 거의 3L 넘게 마시게 되더라구요 :D!!
복근만들기를 하면서 제가 배에 근육이 얼마나 없는지 알았답니다ㅠㅠ 끝까지 빠지지 않는 저.. 미묘한 뱃살
식단조절을 제대로 안해줘서일지도요:(.. 자꾸 먹게되더라구요!! 먹고 운동하고 먹고 운동하고
학기중이라 식단도 엉망이지만 노력해봤답니다 ㅋㅋㅋ
다음에도 도전하고 후기로 찾아뵐게요 :) 요요없이 롱런하겠습니다. 허접한 후기 봐주셔서 감사해요!
13
1372
공감 0
신고 0
