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04월 01일 (음식 1591kcal, 운동 1313kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 652kcal
1591/ 1114 kcal
1313/ 185 kcal
아침식사310kcal(19.48%)
[던킨도너츠] 카카오하니딥 (1개, 53g)
240kcal
[동아오츠카] 컨피던스(CAN) (1회분, 180ml)
70kcal
점심식사528kcal(33.19%)
물만두 (3개, 42g)
84kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
짬뽕 (1/2인분, 225g)
350kcal
단무지 (1/2종지, 10g)
1kcal
오후간식308kcal(19.36%)
[매일] 우유속에 코코아 (1회분, 310ml)
208kcal
[광동] 비타500 (2병, 200ml)
100kcal
저녁식사445kcal(27.97%)
[GS25] 참치마요네즈 삼각김밥 (1개, 110g)
209kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
무첨가플레인요구르트 (1개, 150ml)
157kcal
운동1,313kcal
서있기 (180분)
257kcal
구두신고걷기(낮은굽) (300분)
900kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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