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04월 01일 (음식 534kcal, 운동 330kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 301kcal
534/ 800 kcal
330/ 295 kcal
아침식사223kcal(41.76%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1/4회분, 7g)
16kcal
점심식사186kcal(34.83%)
김밥 1개 (6개, 228g)
186kcal
오후간식15kcal(2.81%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사110kcal(20.60%)
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1/4회분, 7g)
16kcal
아몬드 (3개, 3g)
21kcal
운동330kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
330kcal
  • fox2222
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