view-top

04월 01일 (음식 1030kcal, 운동 120kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 52kcal
1030/ 1153 kcal
120/ 192 kcal
아침식사312kcal(30.29%)
오리고기 (1회분, 210g)
281kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
점심식사501kcal(48.64%)
[생선회]가다랭이회 (1접시, 153g)
250kcal
양념게장 (1중간접시, 50g)
70kcal
소라 (1회분, 30g)
23kcal
쇠고기 등심구이 (1인분, 84g)
158kcal
오후간식10kcal(0.97%)
비타하임 발포비타민 (2정, 9g)
10kcal
저녁식사207kcal(20.10%)
쇠고기 등심구이 (1인분, 94g)
177kcal
양배추 (1접시, 50g)
15kcal
[CJ] 남해 굴소스 (1큰술, 15g)
15kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
  • fumarii
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글