신청사연★ 다이어트.. 평생의 숙제인가봐요..
굶고 빠지고 폭식하고 또 찌고 굶고 폭식... 몸만망가지고 몸무게는 그대로고...
다이어트 할땐 굶고 이어진 폭식으로 건강만 안 좋아졌어요 ㅠㅠ
이젠 건강하게 살빼고 싶어서 신청합니다!
다시 봄이오고 여름이오고.. 올 여름엔 비키니 도전해보고 싶어서
다신문을 다시 두드립니다~ 꼭! 성공할꺼예요
도와주세요^^
다짐★ 당당한자신감 찾고싶다!! 부끄럽지않게!!
본인의 식단관리 방법★ 아침은 시간이 없어 못 먹어요.. 우유한잔정도
점심은 12시에 밥먹어요~ 간식으로 과일먹구요~
저녁은 6시전에 소식합니당^^
과자를 넘 좋아해서 끊기가 넘 힘들어요 ㅠㅠ
초콜렛 과자 단고 넘 좋아해요... 다이어트 할땐 안 먹다 폭발하면 계속먹고.. 집에 과자를 안 사다 놓으려고 하는중이예요~
성별★여자
키★160
현재몸무게★58
목표 감량몸무게★52
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