1162/ 1824 kcal
486/ 304 kcal
쿠키 (1봉지, 20g) | 98kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
가츠동(가쓰동) (1인분, 300g) | 650kcal |
[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g) | 140kcal |
딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
런닝머신 달리기 (60분) | 307kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
삼두바벨익스텐션(팔근력운동) (10분) | 73kcal |
0
40
