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04월 01일 (음식 1698kcal, 운동 238kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 11kcal
1698/ 1764 kcal
238/ 294 kcal
아침식사276kcal(16.25%)
[이훈]야채현미밥&닭가슴살스테이크 (1팩, 253g)
276kcal
점심식사548kcal(32.27%)
계란후라이 (1.5개, 79g)
172kcal
도토리묵 (1/4중간접시, 25g)
11kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩, 180ml)
70kcal
[동원] 개성감자만두 (1회분, 150g)
295kcal
저녁식사874kcal(51.47%)
돼지갈비 (2회분, 250g)
520kcal
차돌박이 (2회분, 200g)
274kcal
상추겉절이 (1인분, 50g)
20kcal
사이다 (3/4컵, 150ml)
60kcal
운동238kcal
스트레칭 (18분)
72kcal
쇼핑 카트 밀기 (20분)
50kcal
보통 걷기 (45분)
116kcal
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