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04월 01일 (음식 935kcal, 운동 772kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 951kcal
935/ 1336 kcal
772/ 222 kcal
아침식사523kcal(55.94%)
조지아 매일오후커피브레이크 (1캔, 240ml)
96kcal
브라우니 (1인분)
253kcal
[남양유업] 초코에몽 (1개, 180ml)
174kcal
점심식사252kcal(26.95%)
녹차 (1잔, 100ml)
2kcal
바질 과자 (1회분)
250kcal
저녁식사160kcal(17.11%)
계란말이 (1/4소접시, 19g)
28kcal
[레드망고] 저지방요거트아이스크림 플레인 160g (1인분, 120g)
132kcal
운동772kcal
버피테스트 (1분)
18kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
플랭크 (3분)
18kcal
버피테스트 (1분)
18kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
플랭크 (3분)
18kcal
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  • rlawldbs
  • 04.01 21:13
  • 비밀 댓글 입니다.
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  • 04.01 21:13
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