이제 겨우 4일짼데 식욕을 자제 하기 힘드네요...으어
하루보통 900~1000kcal 먹는 편인데
먹고싶은거 다 먹으면서 다이어트 하는건 역시 무리겠죠...?
밥도 원래는 꽉 채운 한공기에 반찬도 왕창 먹어서 지금 먹는게 배는 안 고파도 성은 안 차네요ㅠㅠ 간식같은 것들도 못 먹구요
평소에 운동은 줄넘기 2천개 정도(1시간) 하는데요 이 정도 운동 가지고 먹고 싶은거 다 먹는 건 무리겠죠?
아!!연애인들은 많이 잘 먹어도 날씬하던데 운동을 많이 하는 걸까요??
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