1061/ 1508 kcal
480/ 251 kcal
사과 (1회분, 216g) | 123kcal |
[빙그레] 검은콩우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 104g) | 154kcal |
도미구이 (1토막, 72g) | 67kcal |
야채쌈 (1인분) | 69kcal |
당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |
옐로파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
쌈장 고추장함유 (1/4종지, 4g) | 12kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
훈제연어 (1조각, 90g) | 76kcal |
돈까스 (1접시, 20g) | 55kcal |
계란 오믈렛 (1인분) | 151kcal |
새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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