다이어트

5kg빼기!!!·정석
2015.01.28 08:46

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저가다이어트를한다면서도밥을먹는데어떻게먹어야살이 안찌는지를모르고그냥막무가내로먹었어요.그래서이번체험단을통해서어떻게먹어야살이안찌는지도알고싶고다이어트에성공하고싶습니다!
저는아침에토스트등을먹고점심에는1공기반,볶은김치등 을먹습니다.저녁에는거의7시30분쯤에밥을먹고요.밥은1공기반,햄,참치등을먹습니다.
나이:14
성별:여자
키:149
체중:46
목표체중:40

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