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04월 02일 (음식 689kcal, 운동 276kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
689/ 800 kcal
276/ 385 kcal
아침식사120kcal(17.42%)
[부산우유] 축협우유 (1회분, 200ml)
120kcal
점심식사215kcal(31.20%)
[파리바게뜨] 추억의 옥수수크림치즈빵 (1개, 85g)
215kcal
오후간식42kcal(6.10%)
[커피빈] 아이스 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
[커피빈] 아이스 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
호두 (1개, 5g)
32kcal
저녁식사312kcal(45.28%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 100g)
96kcal
시금치나물 (1소접시, 20g)
12kcal
가지나물 (1소접시, 20g)
12kcal
청어구이 (1토막, 72g)
169kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 20g)
23kcal
운동276kcal
샤워 (30분)
120kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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