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Q.식욕억제방법좀 가르쳐주세요

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제가 먹는걸 너무좋아해서
참기가힘듭니다 친구들이 저처럼 많이 먹는애는
드물다고 할정도로..ㅋㅋ
눈앞에 좋아하는 음식이 있을때
참을 수 있는 방법 뭐가있을까요?

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die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트)
01.28 16:57
저 같음경우 참지는 않아요....나중에 폭식할테니... 대신 다이어트 밥그릇 이라고 절반만 담게된 그릇이 있는데 거기다가 담아서 그것만 먹고 나머지는 다른 사람들이 다 먹을수 있게 하죠 ㅎㅎㅎ 그럼 다 먹을때까지 천천히 제몫을 아껴먹어요 ㅠ 불쌍해보이지만 그나마 절제하는 방법중 하나에요 ㅎㅎㅎ
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