view-top

  • 해거 정·초보
  • 2015.01.28 21:08
L자 다리운동에대해서!!
L자다리운동 오래하면 안좋다고하는데ㅜ
진짠가요?ㅜ
전하루에 30분씩 세번정도하고있거든요ㅜㅜ

하루에 20분씩 두번해도 괜찮을까요?
  • 해거 정
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트금방금방빠지네여..!?
7 395 지뎡꽃
바핏테스트같응거 달력 어떻게만들어요..?ㅠ제가 이앱을 오늘깔아서요ㅜ
2 156 살빼자송이야

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • ghwls
  • 01.28 21:21
  • 해거 정 L자 운동은 다리 붓기만 빼고 혈액순환 해주는 것이니깐 전 될 수 있으면 하루에 한번 20분 합니다 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 해거 정
  • 01.28 21:19
  • 쪼꼬우유짱 10분에서 20분사이가 적당한가봐요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 마늘떡
  • 01.28 21:18
  • 두번정도하고 많을땐 세번도해요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 해거 정
  • 01.28 21:18
  • ghwls 그렇군요ㅜㅜ전 욕심부리다가 다리가 아파서 찾아보다가ㅋㅋ 안좋다는소리가있어서요ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 해거 정
  • 01.28 21:17
  • 마늘떡 하루에한번하시는거에요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 01.28 21:13
  • 전 한번에 15분씩 해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • ghwls
  • 01.28 21:11
  • 여러번 하는건 괜찮은데 한번 오래하다보면 여성은 자궁에 좋지 않아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 마늘떡
  • 01.28 21:10
  • 저도 하루에 20분 정도씩하고 있는데 괜찮은것 같아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글