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04월 03일 (음식 1345kcal, 운동 94kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

성공 179kcal
1345/ 1715 kcal
94/ 285 kcal
점심식사756kcal(56.21%)
소고기 미역국 (1인분)
297kcal
흑미밥 (1공기, 200g)
279kcal
도라지나물 (1소접시, 10g)
15kcal
[푸르밀] 비피더스블루베리 (1회분, 140ml)
90kcal
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
오후간식240kcal(17.84%)
[해태제과] 부라보콘피스타치오레볼루션 (1개, 150ml)
240kcal
저녁식사349kcal(25.95%)
흑미밥 (1공기, 200g)
279kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
구운김 (1장)
2kcal
운동94kcal
킥복싱 (4분)
40kcal
플랭크 (1분)
6kcal
노래부르기 (30분)
48kcal
  • Rania
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