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04월 03일 (음식 390kcal, 운동 46kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

성공 826kcal
390/ 1403 kcal
46/ 233 kcal
아침식사193kcal(49.49%)
토스트식빵 (2조각, 70g)
193kcal
점심식사197kcal(50.51%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
고등어무조림 (1/4인분)
45kcal
쇠고기미역국 (1/4인분, 186g)
74kcal
운동46kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
토우터치 (1분)
6kcal
사이드 플랭크 레그리프트 (1분)
8kcal
플랭크 (1분)
6kcal
  • 뚜룽띠
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