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04월 04일 (음식 1468kcal, 운동 1154kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 973kcal
1468/ 1543 kcal
1154/ 257 kcal
아침식사568kcal(38.69%)
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 70g)
268kcal
[뚜레쥬르] 소보로빵 (1개, 77g)
300kcal
점심식사77kcal(5.25%)
[아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 (1팩, 50g)
59kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
옐로파프리카 (1개, 11g)
1kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
오후간식823kcal(56.06%)
[뚜레쥬르] 소보로빵 (1개, 77g)
300kcal
[오뚜기] 뿌셔뿌셔양념치킨맛 (1회분, 90g)
410kcal
[롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g)
95kcal
순대 (1중간접시, 10g)
18kcal
운동1,154kcal
잠자기 취침 수면 (300분)
270kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
고정자전거 (60분)
344kcal
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