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04월 04일 (음식 420kcal, 운동 960kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 1276kcal
420/ 882 kcal
960/ 147 kcal
아침식사140kcal(33.33%)
[푸르밀] 비피더스블루베리 (1회분, 140ml)
90kcal
방울토마토 (15개, 187g)
30kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
양상추 (1소접시, 150g)
16kcal
저녁식사280kcal(66.67%)
사과 (1/2회분, 100g)
57kcal
아메리카노 (1잔, 500ml)
15kcal
[dole] 후룻&넛츠 (1회분, 25g)
120kcal
계란 노른자 삶은것 (1회분, 15g)
54kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
운동960kcal
스피닝 (40분)
560kcal
줄넘기(시간) (40분)
400kcal
  • 옹니
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