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04월 04일 (음식 1361kcal, 운동 573kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 404kcal
1361/ 1429 kcal
573/ 238 kcal
아침식사20kcal(1.47%)
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml)
20kcal
점심식사511kcal(37.55%)
복매운탕 (1.5인분)
199kcal
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
야채전 (1소접시, 50g)
80kcal
오후간식141kcal(10.36%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사689kcal(50.62%)
부채살 (1회분, 160g)
307kcal
버섯구이 (1소접시, 100g)
76kcal
애호박 (1소접시, 150g)
57kcal
딸기 (1개, 300g)
75kcal
군고구마 (1개, 145g)
174kcal
운동573kcal
핫요가 (40분)
132kcal
싸이클 실내자전거 (63분)
441kcal
  • 라안11
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