1296/ 1740 kcal
705/ 290 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
자장면 (1인분, 650g) | 797kcal |
밀크커피 (4잔, 460ml) | 170kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) | 30kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (5분) | 35kcal |
스텝퍼 (20분) | 120kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
근력운동 (40분) | 400kcal |
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