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03월 30일 (음식 552kcal, 운동 326kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 219kcal
552/ 800 kcal
326/ 355 kcal
아침식사168kcal(30.43%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
딸기 (2개, 40g)
10kcal
점심식사278kcal(50.36%)
연어초밥 (1인분, 140g)
250kcal
양배추샐러드 (1인분, 20g)
28kcal
저녁식사106kcal(19.20%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
딸기 (2개, 40g)
10kcal
운동326kcal
스트레칭 (30분)
150kcal
런닝머신 걷기 (20분)
86kcal
런닝머신 달리기 (10분)
90kcal
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