638/ 800 kcal
540/ 229 kcal
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
오트밀 (1회분, 40g) | 148kcal |
방울토마토 (1개, 202g) | 32kcal |
오트밀 (1회분, 40g) | 148kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
계란 흰자 (1개, 62g) | 32kcal |
자유영 수영 (60분) | 540kcal |
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