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04월 05일 (음식 2364kcal, 운동 154kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 212kcal
2364/ 2906 kcal
154/ 484 kcal
아침식사60kcal(2.54%)
[슐츠] 프레즐 (10개, 16g)
60kcal
점심식사888kcal(37.56%)
고추멸치볶음 (1소접시, 50g)
104kcal
쌀밥 (1.5인분, 315g)
469kcal
오뎅탕 (1인분, 200g)
163kcal
두부양념조림 (1소접시, 102g)
125kcal
시금치 (1소접시, 100g)
27kcal
오후간식95kcal(4.02%)
딸기 (1개, 20g)
5kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
저녁식사1,321kcal(55.88%)
파전 (2인분, 300g)
586kcal
김치콩나물국밥 (1.5인분)
735kcal
운동154kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
크런치 (3분)
24kcal
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