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04월 06일 (음식 1597kcal, 운동 750kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 649kcal
1597/ 1794 kcal
750/ 299 kcal
아침식사417kcal(26.11%)
카레 (1인분)
417kcal
점심식사445kcal(27.86%)
[육쌈냉면]비빔냉면 (1회분, 300g)
445kcal
오후간식221kcal(13.84%)
[매일] 우유속에모카치노 (1팩, 310ml)
171kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사514kcal(32.19%)
불족발 (1회분, 100g)
150kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 500ml)
224kcal
[해태제과] 오예스 (1회분, 28g)
140kcal
운동750kcal
스쿼트&로우 (250회)
250kcal
빨래줄 (250회)
250kcal
킥백 (250회)
250kcal
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