1583/ 1281 kcal
525/ 213 kcal
현미밥 (1공기, 160g) | 244kcal |
[오뚜기] 고추참치 (1회분, 150g) | 175kcal |
부추 (1회분, 20g) | 6kcal |
고추멸치볶음 (1소접시, 15g) | 30kcal |
썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉, 25g) | 135kcal |
[건국]무첨가 두유 (1회, 190g) | 80kcal |
모듬찰떡 (1소접시, 150g) | 334kcal |
썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉, 25g) | 135kcal |
[롯데] 드림카카오72% (1통, 21g) | 115kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 70g) | 106kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 310ml) | 130kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
스트레칭 (35분) | 140kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
산책 걷기 (80분) | 160kcal |
런지 (5분) | 35kcal |
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