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04월 06일 (음식 1854kcal, 운동 175kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

실패 137kcal
1854/1850 kcal
175/ 308< kcal
아침식사385kcal(20.77%)
굿발란스 뮤즐리 (1개, 45g)
174kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 140ml)
101kcal
삶은 계란 (1개, 70g)
110kcal
점심식사428kcal(23.09%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
냉이된장국 (1/4대접, 190g)
25kcal
제육볶음 (1/4인분, 75g)
139kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g)
12kcal
오후간식265kcal(14.29%)
[뚜레쥬르] 블루베리크림치즈 (1회분, 87g)
265kcal
저녁식사776kcal(41.86%)
골뱅이 (1회분, 100g)
86kcal
막걸리 (10잔, 1500ml)
690kcal
운동175kcal
조깅 달리기 (25분)
175kcal
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