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04월 06일 (음식 933kcal, 운동 228kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 136kcal
933/ 1008 kcal
228/ 168 kcal
아침식사35kcal(3.75%)
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
오렌지파프리카 (1개, 66g)
13kcal
오이 (3개, 20g)
1kcal
점심식사407kcal(43.62%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
짜장 (1/4인분)
8kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
김말이튀김 (2개, 50g)
126kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
오후간식166kcal(17.79%)
[스타벅스]아이스 쉐이큰 패션 후르츠 티 레모네이드 피지오 (1Tall, 355ml)
80kcal
병아리콩 (1회분, 50g)
71kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사325kcal(34.83%)
[씨스페이시스] 샤니)참치샐러드샌드위치 (1회분, 130g)
325kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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