view-top

  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
04월 06일 (음식 2152kcal, 운동 720kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 53kcal
2152/ 1781 kcal
720/ 296 kcal
아침식사412kcal(19.14%)
약밥 (1인분, 70g)
178kcal
[서울우유] MBP무지방우유 (1회분, 180ml)
63kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
점심식사247kcal(11.48%)
반트와플 (1개, 80g)
232kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사1,493kcal(69.38%)
고르곤졸라피자 (1/2조각)
175kcal
까르보나라 떡볶이 (0인분, 45g)
87kcal
까르보나라 스파게티 (1/4인분, 92g)
171kcal
프라이드치킨 (1토막, 80g)
224kcal
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
145kcal
볶음밥 (1/4인분, 102g)
162kcal
애슐리치즈케익 (1조각, 20g)
60kcal
브라우니 (1/4인분)
63kcal
[CJ] 클램차우더스프 (1회분, 200g)
130kcal
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 115g)
276kcal
운동720kcal
에어로빅 (80분)
480kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
다신트레이너 (33분)
160kcal
  • 살믄다갈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글