1439/ 2338 kcal
1155/ 389 kcal
현미가래떡 (1회분, 50g) | 125kcal |
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 85g) | 60kcal |
프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (1개, 28g) | 80kcal |
인삼 홍삼 엑기스 (1회분, 40g) | 50kcal |
뮤즐리familia swiss original (1회분, 50g) | 188kcal |
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g) | 6kcal |
병아리콩 (1회분, 50g) | 71kcal |
포도즙 (1팩, 100ml) | 44kcal |
양배추 (1접시, 150g) | 46kcal |
토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 135kcal |
땅콩 (1회분, 5g) | 28kcal |
현미가래떡 (1회분, 50g) | 125kcal |
[파리바게뜨] 치즈파니니 (1개, 89g) | 240kcal |
콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
크림소스 스파게티 (1인분, 100g) | 146kcal |
바벨 벤트 오버 로우 (20분) | 160kcal |
시티드로우 머신 (10분) | 76kcal |
랫풀다운머신 (15분) | 118kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
리버스 크런치 (10분) | 60kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 271kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 390kcal |
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