1238/ 2329 kcal
974/ 388 kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 150kcal |
쇠고기전골 (1.5인분) | 285kcal |
오뎅볶음 (1.5소접시, 166g) | 189kcal |
[매일] 요쿠르트 (1회분, 65ml) | 45kcal |
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (3/4회, 18g) | 67kcal |
카레라이스 (1/2인분, 225g) | 340kcal |
빠르게걷기 (60분) | 358kcal |
바벨벤치프레스 (50분) | 400kcal |
펙 덱 플라이 머신 (20분) | 150kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 50kcal |
줄넘기(세트) (200회) | 16kcal |
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