신고하는 이유는 무엇인가요?
* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.
저는 아침엔 쉐이크
점심엔일반식
저녁엔 아임닭이라는 곳에서 큐브 닭가슴살과 함께 야채 먹으면서 빼고 있어요..
그리고 헬스장에서 매일 한시간씩 운동을 합니다.
일주일동안 2kg빠졌네요...
일반식을 먹어 살이 안빠지는건지...꼭 먹어보고 싶습니다.
다이어트 3개월 잡고 꾸준히 할 맘으로 독기품고 현재 4주째 진행중입니다.
더블컷팩블럭마스터가 도움이 되는지 꼭 해보고 싶습니다.
게시글 목록
+2
댓글 (0)
최신순|등록순|공감순
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?