1005/ 1009 kcal
450/ 168 kcal
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
[맥도날드]에그맥머핀 (0개, 40g) | 91kcal |
쇠고기볶음밥 (3/4대접, 154g) | 340kcal |
단무지무침 (1/2소접시, 30g) | 12kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
[GS25] 마늘바게트 (1/4회분, 7g) | 35kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
캐슈넛 (1작은컵, 10g) | 56kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
자유영 수영 (40분) | 360kcal |
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