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04월 06일 (음식 1068kcal, 운동 498kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 849kcal
1068/ 1701 kcal
498/ 283 kcal
아침식사525kcal(49.16%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
베이컨 (1조각, 10g)
31kcal
무조림 (1소접시, 89g)
30kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 210g)
349kcal
오후간식96kcal(8.99%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사447kcal(41.85%)
현미찹쌀밥 (1공기, 210g)
349kcal
무조림 (1소접시, 89g)
30kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
운동498kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
스텝박스 (60분)
432kcal
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