view-top

Q.스트레스,참기...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트시작한지 2주째접어들어가고잇답니다
ㅠㅠ 다름이아니라 늘퇴근시간이 늦어 허기져서 야식을 참고견디는중인데요

아침도 거이못먹고나가서...
이참에 허벌라이트를 시작했어요ㅠㅠ
근데 허기짐?거짓인지 진실인지모를 이허기짐이
미치게하네요.ㅠ

간식으로 먹을 수 잇는게 있는지..
스트레스를 푸는방법이있다면 알려주세요ㅠㅠ

언젠간 폭발할듯.
ㅠㅠ
  • 할듯말듯아자아자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 슬림땅콩
  • 04.07 17:49
  • 저는 그냥먹기위해운동해요
    하루간식만500칼로리정도먹고 운동500칼로리합니다ㅋㅋ
    스트레스받고 머리빠져서 안되겠더라구요ㅋ
  • 답글쓰기
정석
  • 포와로
  • 04.07 02:51
  • 전 허기질때 양배추먹어요.ㅠㅜ
  • 답글쓰기
정석
  • 폭식주의보
  • 04.07 01:09
  • 칼로리 걱정 이시라면 곤약이나 묵 같은 칼로리 아주 낮은 음식은 어떠세요? 씹고싶은거면 현미볶은것이나 콩 아몬드소량도 다이어트에 도움이 된대요. 물도 많이 드시구요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글