3049/ 3534 kcal
490/ 589 kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
김치국(김칫국) (1인분, 199g) | 83kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
보리밥 (1공기, 210g) | 300kcal |
마파두부 (1소접시, 99g) | 94kcal |
계란찜 (1소접시, 205g) | 288kcal |
딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
[기린] 모카번 (2회분, 140g) | 550kcal |
[피자헛] 팬 야채L (3회분, 570g) | 1,167kcal |
피구 (40분) | 280kcal |
검도 (20분) | 140kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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