전복죽 (1인분, 300g) | 221kcal |
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
[델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 (1병, 180ml) | 95kcal |
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
수박화채 (1인분) | 140kcal |
뉴 에브리데이 넛츠 (1봉지, 20g) | 109kcal |
바나나칩 (건바나나) (1봉지, 30g) | 144kcal |
고구마 말린것 (1회분, 30g) | 92kcal |
[삼육] 발아현미19곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
수박화채 (1인분) | 140kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
한라봉 (1회분, 100g) | 48kcal |
[삼육] 발아현미19곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
바나나칩 (건바나나) (1봉지, 30g) | 144kcal |
힙업 브릿지 (4분) | 24kcal |
플랭크 (4분) | 24kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회) | 27kcal |