다이어트

연007·초보
2015.02.03 10:27

다이어트 3일차

세끼 현미밥으로 반식먹기 시작했어요
엘레베이터 이용 안하기
가까운 거리는 걷기
과일 디저트는 맛만보기
운동으로 300칼로리 소모하기 등등
열씨미 하려구요

연007
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섭취칼로리보다 많이 운동했어요ㅋ

10 262 석류52

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이번주엔 ...

2 117 fkdns

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