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04월 07일 (음식 376kcal, 운동 586kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 946kcal
376/ 882 kcal
586/ 147 kcal
아침식사161kcal(42.82%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
125kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
방울토마토 (8개, 100g)
16kcal
양상추 (1소접시, 150g)
16kcal
오후간식15kcal(3.99%)
아메리카노 (1잔, 500ml)
15kcal
저녁식사200kcal(53.19%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
배 (1/2개, 210g)
87kcal
운동586kcal
스피닝 (40분)
560kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
  • 옹니
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