1725/ 3286 kcal
838/ 547 kcal
[스포맥스] 웨이프로틴 알파 (2회, 60g) | 240kcal |
잡곡밥 (2공기, 420g) | 625kcal |
절편 (2소접시, 200g) | 386kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
감자탕 (1/4인분, 225g) | 240kcal |
배추김치 (2인분, 120g) | 20kcal |
롤샌드위치 (1/4인분) | 105kcal |
헬스 (20분) | 77kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
런닝머신 달리기 (20분) | 201kcal |
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