view-top

  • 1
04월 08일 (음식 1077kcal, 운동 180kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 28kcal
1077/ 1109 kcal
180/ 184 kcal
아침식사177kcal(16.43%)
[파리바게뜨] 생크림소프트식빵 (1쪽, 59g)
155kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
샐러리 (1/4소접시, 17g)
2kcal
점심식사282kcal(26.18%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
마늘쫑볶음 (1/2소접시, 42g)
34kcal
소세지야채볶음 (1/2소접시, 44g)
83kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
저녁식사618kcal(57.38%)
비빔국수 (1인분, 550g)
618kcal
운동180kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
  • 빡쌔
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글