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  • 네바앤리까·입문
  • 2016.04.08 08:45
04월 06일 (음식 798kcal, 운동 660kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

아침식사206kcal(25.81%)
삶은 계란 (1개, 50g)
 79kcal
[DHC] DHC야채믹스주스 (1캔, 160ml)
 70kcal
사과 (1회분, 100g)
 57kcal
점심식사420kcal(52.63%)
설렁탕 (1인분, 600g)
 420kcal
저녁식사172kcal(21.55%)
삶은 계란 (1개, 50g)
 79kcal
바나나 (1개, 100g)
 93kcal
운동660kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
 300kcal
L자 다리운동 (60분)
 360kcal
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