1214/ 1264 kcal
738/ 210 kcal
삶은 계란 (1개, 30g) | 47kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
단팥죽 (1회분, 50g) | 100kcal |
양배추찜 (1소접시, 100g) | 23kcal |
팥죽 (1인분, 130g) | 173kcal |
연시 얼린것 아이스감 (2회분, 200g) | 108kcal |
샐러리 (1소접시, 70g) | 8kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
낙지볶음 (1중간접시, 200g) | 187kcal |
소주 (3잔, 135ml) | 190kcal |
[롯데우유] 가마솥밥요구르트 (1회분, 130ml) | 143kcal |
모시조개탕 (1인분) | 70kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 490kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 248kcal |
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