다이어리에추가한 전신샷ㅋ
제가봐도 예전보단마니나아졋네요 ㅠ♥
아직멀었지만!!ㅎㅎ

안냐세요~꼬꼬입니다^^
어제보다 300그람감량요~ ㅎㅎ 뿌듯합니다 53초반이라니 ㅎㅎ
이대로라면 일주일에 1키로빼겟다는 목표달성될지도모르겄네요??ㅎㅎ
지금 생리10일전이라... 좀식욕돋네요..
예민해지고 ㅠ

아침까지만 해도 기분짱짱좋앗는데
중간에 갑자기바빳어가지고
되게 예민하고 짜증났던 하루였어요 ㅠ ㅠ

힝ㅋㅋ

오늘도 상큼하게!! ㅎㅎ

하루를시작해요~ 요거트넘맛있네요 ㅎ
예전에 무가당 요거트 대용량 참저렴햇엇는데;;
요즘넘비싸요 ㅠ ㅠ 우유도 안팔려서 마니남아서 대량생산하는거같은데 진짜 가격은 드럽게 안내리고 ㅋㅋㅋ

10일까지 먹을게 남아있어요♥

어쨋든 무첨가라서 좋다♥

오늘의
사랑스런 식단들♥

매일 새로워보이려고 노력을합니다 ㅋㅋㅋ
똑~ 같은 식단이지만^^

접시도 다르게하고싶은데 접시가없어요 ㅠ

식단이 처음에 되게 배불렀어요
생리전 식욕이슬슬 발동걸려고하는거같아요..
진짜 잘참아내야되는데 큰걱정이에요 ㅠ
그냥정신줄놓고 먹어버려서 ㅠ

재철쌤
밤에 너무허기가져요 ㅠ 방토나 오이 조금만 먹어주면안될까요? 매일말고 진짜 미칠거같을때요 ㅠ
ㅎㅎ

요기서 운동현황^^*



**오늘의 운동현황**

미션:
(스퀏15회+니업40회+스퀏15회+팔벌려뛰기)
×3세트였쬬~


미쎤썩쎄스!!!

스쿼트는 매일 100번씩 하던 습관이 있어서 그런지 비교적 쉽게 느껴지는경향이있더라구요 ㅎㅎ

자꾸 15번 넘겨버리곤 했습니다 ㅎㅎ
무의식적으로 ㅎㅎ 그다리땡기는좋은느낌ㅋㅋㅋ
마니하면좋겟죠 뭐 ㅠ ㅎㅎ
정면으로찍엇는데 진짜 골반틀어진걸까요쌤?? ㅠ
약간씩 안쪽으로흔들리기도햇어요 ㅠ ㅠ 오또케요?? ㅠ ㅠ


니업♥

선생님가르쳐주신대루~
팔꿈치는가슴선상~
ㅎㅎ

니업재밌어요 땀또르륵 ㅎㅎ 후끈후끈
배도 딱잡아주는게 배땅땅해지는느낌♥

땅땅이라고 이름붙여주고싶네요 크하하하하



팔벌려뛰기♥

평소에 알고있었던 팔벌려뛰기랑 달라서
너무 재밌게잘했어요.!!

새로워 ㅎㅎ



오늘의 다이어리 나갑니다쌤~~!