다이어트 2주째에 접어들고있는 23살 여대생 다이어터입니당..현재 2.5키로정도 빼서 키 155 52키로입니다.요즘 아침은 바나나.사과 점심은 일반식 저녁은 바나나 또는단호박으로 식단조절하구있어요 !!! 밥도 1/2공기 정도 먹고있습니다!! 운동은 하루 유산소 1시간 무산소 1시간 체육관가서 하구있구요~~ 일주일에 한번은 보상데이를 가지고 있습니다 ..군살이 많아서 그런지 살이 확확 빠지지않아서 걱정이에요..그래도 건강하게 살빼고싶어서 식단조절하면서 운동도하구있어요 !! 몸이 잘 붓는편인데 츄링쥬스먹으면서 붓기도 빼고싶고 몸도 건강해지고싶네요~~~~츄링주스먹으면서 45키로까지 빼는게 목표에요^^!!통통이에서 날씬이로 갈수있도록 도와주세요ㅠㅠ!!!!!
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