493/ 800 kcal 
                	
                    
156/ 148 kcal 
                	
                    [포스트] 코코볼 (1인분, 40g)  | 	138kcal | 
돼지고기장조림 (1소접시, 18g)  | 	30kcal | 
호박된장찌개 (1뚝배기, 20g)  | 	14kcal | 
토마토 (1개, 350g)  | 	49kcal | 
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)  | 	116kcal | 
쌀밥 (1인분, 10g)  | 	14kcal | 
알감자조림 (1소접시, 30g)  | 	20kcal | 
꽁치구이 (1/2토막, 36g)  | 	91kcal | 
쇠고기국 (1소대접, 70g)  | 	21kcal | 
보통 걷기 (60분)  | 	156kcal |