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04월 08일 (음식 1359kcal, 운동 361kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 167kcal
1359/ 1397 kcal
361/ 232 kcal
아침식사306kcal(22.52%)
[자연애벗]자임 슬라이스 닭가슴살 칠리 (1회분, 120g)
114kcal
블루베리베이글 (1/2개, 40g)
126kcal
[동서] 필라델피아크림치즈 (1큰술, 20g)
66kcal
점심식사1,053kcal(77.48%)
[샐러드미인] 마카로니샐러드 (1회분, 100g)
235kcal
닭갈비 (2소접시, 230g)
340kcal
당면 (1회분, 30g)
37kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g)
70kcal
[할리스] 생크림 와플 (1회분, 0g)
356kcal
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러, 384ml)
15kcal
운동361kcal
필라테스 (50분)
240kcal
런닝머신 걷기 (30분)
121kcal
  • Jeonghey
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